Rumored Buzz on tecnicas de pnl

Rumored Buzz on tecnicas de pnl

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Una de las bases de la PNL es la evidencia de que cada uno de nosotros construimos diferentes representaciones de la realidad a la que agregamos nuestras emociones y procesos del lenguaje.

Presenta muchas ventajas a nivel de liderazgo, gestión de equipos y desarrollo de estrategias eficaces en la toma de decisiones con respecto a sus subordinados.

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La simulación es una técnica de PNL que consiste en crear un modelo mental de un resultado deseado. Este modelo se puede usar para cambiar el comportamiento, las creencias y las emociones.

Por ejemplo, el patrón de «reencuadre» se usa para cambiar la forma en que las personas ven una situación, y el patrón de «lectura de la mente» se United states of america para atribuir pensamientos o sentimientos a los demás.

El análisis de patrones de clic se puede utilizar de varias formas, pero los pasos básicos son los siguientes:

Implica identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que conducen a un resultado certain y luego cambiar esos patrones para lograr un resultado diferente.

Una vez que identifiques una creencia limitante, escríbela en un papel y reflexiona sobre cómo te afecta en tu vida. Pregúntate si la creencia es serious o si es solo una interpretación que has hecho en tu mente.

Patrones de Juego de palabras: Estos son patrones que se utilizan para desafiar las creencias y suposiciones de las personas.

Esto quiere decir, que si cada experiencia tiene una estructura, gracias a un cambio en su composición se puede cambiar su efecto.

Reencuadre: se trata de cambiar el marco subjetivo de referencia en una situación para modificar su here significado. De esta manera es más sencillo controlar cómo nos afecta y encontrar soluciones a los problemas.

Nossas crenças poderiam ser alteradas, nossos conflitos pessoais poderiam ser resolvidos e nossa história pessoal seria contada de outra forma.

Reflejo: Esto implica hacer coincidir el lenguaje corporal, el tono de voz y los patrones de respiración de la otra persona. Esta técnica se basa en el principio de las neuronas espejo, que son células cerebrales que se activan cuando observamos que otra persona realiza una acción.

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